廣東麗姿生物科技有限公司官網!
收藏本站 網站地圖 聯系麗姿
當前位置:切尔西 西汉姆联 ? 美白知識 » 早起喝兩種排毒水,從此不當“小腹婆”!

西汉姆联主场伦敦碗: 早起喝兩種排毒水,從此不當“小腹婆”!

文章出處:廣東麗姿生物科技有限公司 人氣:-發表時間:2017-01-11 10:52:00

切尔西 西汉姆联 www.wjovyu.com.cn  

導語:
對癥才能瘦身
看看你是哪種“小腹婆”
 

大胃型
屬于大胃型的“小腹婆”,其實并不是小腹大而是胃口大,這跟吃飯過快、吃飯時不專心等壞習慣有很直接的關系。你應改變飲食習慣,比如每一口一定要嚼十次。

水桶型
女性一過三十歲,肌肉便開始松弛了,不但發胖,而且往中間部分走,而等到四十歲這個情形就更明顯。有時會聽到有些女性自嘲地說自己腰上長了“游泳圈”,這就是“水桶型”了。

大肚型
還有一種則是“大肚型”,就是在肚臍以下的腹部比較大的類型。大肚型容易出現在生完孩子的女性身上,多半因為積水。

早起喝兩種“水”
輕松趕走“小腹婆”
早上第 1 杯水
淡鹽水清腸排毒
早上起來空腹第一件事,可以喝杯淡鹽水,洗腸又解毒。有的人對于沖泡的牛奶始終不太適應,所以一般人喝完奶粉直接就上廁所去了。泡了奶粉以后不要配面包之類的吃,先把該吃的吃完,休息兩三分鐘再喝牛奶,這樣較利于通便。

早上第 1 碗湯
銀耳枸杞百合湯

早上起來空腹喝一碗煲了一宿的湯,如銀耳、枸杞和百合,早起空腹喝完,不到十秒鐘就有便意。專家認為,這種方法不但可以喚醒沉睡了一宿的腸胃,還會促進它們積極蠕動,加速新陳代謝,從而促進體內廢物排出。

此文關鍵字:麗姿生物,麗姿護膚品加盟,護膚品招商,護膚品代理,護膚品加盟店,護膚品連鎖店,麗姿